【開催します】親子で安心を育てる 摂食障害回復体験講座
親子で安心を育てる 摂食障害回復体験講座
過食・拒食を「治そう」と頑張る毎日から、親子で安心を育てる毎日へ
～摂食障害専門カウンセラー・公認心理師 大橋ともがお伝えする、回復への第一歩～
「どう接したらいいのかわからない…」
「食べなさい。」
「どうして食べられないの？」
「少しだけでも食べよう。」
励ましたり、
優しく寄り添ったり、
時には厳しく伝えたり…。
親としてできることは、何でもやっている。
それなのに…
✔ 過食・拒食がよくならない
✔ 親子げんかばかりになってしまう
✔ 子どもの顔色ばかり気になってしまう
✔ 家の中がいつもピリピリしている
✔ 「私の育て方が悪かったのでは…」と自分を責めてしまう
✔ このまま一生治らなかったらどうしようと不安になる
そんな毎日を送っていませんか？
実は、その苦しみは「あなたのせい」ではありません。
摂食障害は、意志の弱さでも、食べ方の問題でもありません。
過食や拒食は、
心と体が「もう限界だよ」と伝えているSOSです。
だから、
「頑張って」
「食べよう」
という言葉だけでは、回復が難しいことがあります。
回復を支えるために必要なのは、
「安心できる関係」です。
回復を支えるのは、「安心できる関係」です。
私は25年間、摂食障害に苦しみました。
そして回復し、現在は公認心理師として延べ2,000人以上の方を支援しています。
その中で確信していることがあります。
それは、
親御さんの関わり方が変わると、お子さんが安心が増え、回復が進みやすくなるということです。
この体験講座では、
マインドフルネス
ポリヴェーガル理論
トラウマケア
愛着理論
最新の心理学
そして私自身の25年間の経験をもとに、
家庭で実践できる「安心を育てる関わり方」をお伝えします。
この講座で実際に起きている変化
「娘を変えようとする毎日から卒業できました」
以前は、過食するたびに注意し、食べることばかり気になっていました。娘からも「お母さんはわかってない！もういい！」と言われてしまう日々・・・
講座で学び、娘の「行動」ではなく、その奥にある苦しさに寄り添うことができるようになりました。私の対応を変えることで、娘も落ち着いて、過食の量も回数も減りました！
今では「お母さんありがとう」「お母さんがお母さんでよかった」と言ってもらえるようになりました。
「私自身が安心できるようになりました」
子どものことばかり考え、不安でいっぱいだった毎日。見守るつもりが、先回りして手出し・口出しをすることがやめられませんでした。
毎晩夜中まで娘の話を聞き続けても、状況が変わらず、私自身も限界を迎えていました。
講座を受けて、自分自身を整えることの大切さを知り、心に余裕が生まれました。今までよりも短い時間で娘が落ち着くようになり、「今日も聞いてくれてありがとう」と言われるようになりました。
家から出られなかった娘がバイトで外に出られるようになりました。
「何を話したらいいのかが分かるようになりました」
娘が拒食になり、家でどう接すればいいのか分からなくて、誰にも相談できない日々が4年間続いていました。
やせ細る娘を見るたびに不安でたまらず、「少しくらい食べたら？」「食べても太らないよ」と声をかけるたびに
娘からは「うるさい」「もういい」と言われ、ますます食べなくなってしまいました。
「わが子が摂食障害になったら読む本」を読んで、私の対応が真逆だったんだ、と気づき、セミナーに参加しました。娘に寄り添う具体的な声掛けがや関わり方を学び、親子の会話が少しずつ変わり始めました。
この体験講座で学べること
✅ 過食・拒食がやめられない本当の理由
✅ 安心を育てる親子コミュニケーション
✅ 回復を遠ざけてしまう関わり方
✅ 今日から家庭で実践できる具体的な方法
✅ 「親子過食卒業レッスン」で学べる内容
🌿今回の体験講座では、ご希望の方のために
現在満席で一般募集を停止している「個別相談」付きのプレミアム参加枠（限定5名）もご用意しました。
ご家庭ごとに異なる状況に合わせて、具体的な回復への道筋を一緒に整理する特別なプランです。
詳細はページ後半をご覧ください。
こんな方におすすめです
✔ お子さんの摂食障害で悩んでいるご家族
✔ 過食・拒食で苦しんでいるご本人
✔ 家庭でできる関わり方を知りたい方
✔ 一人で抱え込まず相談したい方
✔ 摂食障害について学びたい支援者の方
【プレミアム参加限定】個別相談のご案内
現在、個別相談（通常15,000円）は満席のため、一般募集を行っておりません。
これまで多くのご家族と関わる中で、セミナー終了後によくいただくご質問があります。
「内容はよく分かりました。でも、うちの場合はどうしたらいいですか？」
実は、ご家庭の状況は一人ひとり違います。
お子さんの年齢や症状、ご家族との関係性、学校や生活環境…。
だからこそ、回復への道筋も、それぞれ異なります。
そのため今回は、出版記念と日頃の感謝の気持ちを込めて、満席のため一般募集を停止している個別相談の時間を特別に確保しました。
プレミアム参加の方限定で、60分の個別相談をお受けいただけます。
個別相談では…
✅ お子さんの現在の状況を丁寧に整理
✅ 回復を妨げている要因を一緒に確認
✅ ご家庭だからこそできる具体的な関わり方をご提案
✅ あなたのお子さんに合わせた「回復への道筋」を一緒に考えます
一般的なアドバイスではありません。
あなたのお子さんの状況に合わせて、回復への課題と具体的な関わり方を一緒に整理する60分です。
参加費
🌿一般参加
セミナーのみ
通常価格 5,000円
↓
出版記念・早期申込価格 3,000円（税込）
※先着10名様限定
🌿プレミアム参加【限定5名】
セミナー＋60分個別相談
通常価格 20,000円相当
（セミナー5,000円＋個別相談15,000円）
↓
出版記念特別価格 10,000円（税込）
🎁さらに、出版記念・感謝企画、日頃の感謝を込めて、
先着3名様限定で、8,000円（税込）
にてご参加いただけます。
※限定3名に達し次第、出版記念価格（10,000円）となります。
開催概要
【日時】
📅 2026年7月29日（水）13:00～15:00
または
📅 2026年8月28日（金）10:00～12:00
※両日とも内容は同じです。
【開催方法】
Zoom（オンライン）
【対象】
・摂食障害のお子さんを支えているご家族
・過食・拒食で悩んでいるご本人
・支援者の方
・摂食障害について学びたい方
お申し込みについて
📢 募集開始
2026年7月24日（金）21:00～
メールマガジン読者様限定で先行予約を開始いたします。
一般募集に先駆けて、メルマガ内でお申し込みをご案内いたします。
特にプレミアム参加（限定5名）は、
さらに出版記念・感謝企画価格（8,000円）は先着3名様限定となります。
ご希望の方は、ぜひメールマガジンにご登録のうえ、募集開始をお待ちください。
一人で悩まなくて大丈夫です。
摂食障害は、
「食べること」を変えようとしても、
なかなか回復しません。
でも、
安心できる関係が育ち始めると、
親子は少しずつ変わっていきます。
あなたも、
お子さんも、
安心して「いただきます」と言える未来へ。
その第一歩を、一緒に踏み出してみませんか。
お申し込みはこちら（募集は7/24～）
🌿一般参加（先着10名）
出版記念・早期申込価格
3,000円（税込）
【一般参加で申し込む】
🌿プレミアム参加（限定5名）
セミナー＋60分個別相談
出版記念価格 10,000円（税込）
🎁 さらに先着3名様限定
8,000円（税込）
【プレミアム参加で申し込む】
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