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最近、SNSやニュースで「マンジャロ」という薬の名前を目にする機会が増えました。「食欲がなくなる」「簡単に痩せる」といった投稿も多く、摂食障害で苦しんでいる方やそのご家族から、こんなご相談をいただくことが増えています。 「マンジャロを使えば...

摂食障害のお子さんを支えるご家族へ 「本人に治す気がありません。」 「何を言っても『放っておいて』と言われてしまいます。」 「親が何をしても変わらないなら、本人が治る気になるまで待つしかないのでしょうか？」 これは、私のもとに最も多く寄せら...

夏休み、摂食障害のわが子とずっと家にいるのがつらいあなたへ 夏休みに入り、お子さんが一日中家にいる生活が始まると、家事や食事の準備の負担が増えるだけでなく、「今日はちゃんと食べられるだろうか」「表情が曇っていないだろうか」と、無意識のうち...

過食と人間関係の「0-100思考」の関係｜「食べたい」と「食べたくない」の間にあるちょうど良いバランスの見つけ方 過食がやめられないのは意志が弱いからではなく、「白か黒か」の極端な思考パターンが原因かもしれません。公認心理師で元摂食障害当事者...

親子で安心を育てる 摂食障害回復体験講座 過食・拒食を「治そう」と頑張る毎日から、親子で安心を育てる毎日へ ～摂食障害専門カウンセラー・公認心理師 大橋ともがお伝えする、回復への第一歩～ 「どう接したらいいのかわからない…」 「食べなさい。」 ...

10年前、回復した人に会いに行った私へ。「あの日、勇気を出して本当によかった」 こんにちは。摂食障害専門・公認心理師の大橋ともです。 私が一番、過食が止まらなかった頃。 東京・上北沢にある摂食障害の自助グループ「NABA」に通っていたことがありま...

～子どもを安心させたいなら、まずはお母さん自身が安心することから～ 6/24(水)に親子過食卒業レッスン2026年6月のグループコミュニケーション講座を開催しました。 今回のテーマは「自己批判」と「家族関係」。 参加者の皆さんと一緒に、自分を責めてし...

拒食症はどう治るの？「もっと食べなきゃ」の前に、本当に大切なこと こんにちは。摂食障害専門・公認心理師の大橋ともです。 「拒食症を治すために必要なのは、『もっと食べること』だと思っていませんか？」 お母さんも、ご本人も、周りの人も、 「とに...

Amazonでの書籍の先行予約をご案内してから、ありがたいことに続々とご予約をいただいています。 本当にありがとうございます。 ご予約くださった方からのメッセージや、あたたかいコメントもたくさん届いています。その一つひとつを読ませていただきなが...