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毎日の過食嘔吐で、心も体もボロボロ……。過食スイッチが入ると、友達や大切な人との約束さえ守れなくなる。「こんな自分、もうイヤ」「過食嘔吐をやめたい」——そう思っているのに、「太るのが怖くて、やめられない」と悩んでいませんか？ 今日は、その「太...

中２の娘が拒食で低体重です。周囲が何を伝えても受け入れられず、自分で決めた食事のルールを守ることに必死になっています。少しでも食べられるものを、と娘の好物を毎食準備するのですが、100gでも体重が増えるとパニックになります。最近は水を飲むの...

8/18（火）あかりプロジェクト オンライン自助会で、ファシリテーターを務めます 8月18日（火）、あかりプロジェクトのオンライン自助会で、ファシリテーターを務めさせていただきます。 今回は、私が普段、公認心理師として行っているカウンセリングやセ...

お盆になると、普段は会わない親戚と顔を合わせる機会が増えますよね。 摂食症のお子さんがいるお母さまからはこの時期、このようなお悩みをたくさん伺います。 摂食障害の娘が親戚づきあいや帰省をすごく嫌がるんです。この子にとってはおばあちゃん・お...

著書『わが子が摂食障害になったら読む本』Amazon「ストレス・心の病気」部門で予約1位を獲得 「摂食障害のわが子に、何て声をかければいいの？」に迷ったとき、そばに置いておける一冊です。過食から回復した元教師＆元当事者の公認心理師として、具体的...

夜ご飯を作って食べた。 途中まで美味しく食べられたし、お腹いっぱい。 「もう、いらない」って思うんだけど目の前に料理が残っていると── 残すのがもったいなくて「全部食べなきゃ！」とお腹が苦しくても残せなくて困っていませんか？ お知らせ オンライ...

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。 今日は、うれしいご報告と、大切な2つのお知らせをまとめてお伝えさせてください。 8/28（金）体験講座、満席 → 増席 → 満席になりました 8月28日に予定している「親子過食卒業レッスン」の体験講座...

夏休み、お盆の時期、久しぶりに親戚が集まったり、同級生と再会する機会が増える方も多いのではないでしょうか。里帰りや同窓会を楽しみにしている方がいる一方で、摂食障害のご本人の方にとっては、複雑な気持ちになる季節でもあります。 今日は、お盆に...

せっかくの夏休み。家族で仲良く、楽しい時間を過ごしたい、と思うのに、実際に家族と過ごす時間が長くなるとしんどくなってしまう・・・。 と、悩んでいませんか？ 先日、こんなご相談がありました。 夏休み、夫と子どもと一緒に過ごす時間が長くて、しん...