摂食障害のお子さんを支えるご家族へ

「本人に治す気がありません。」

「何を言っても『放っておいて』と言われてしまいます。」

「親が何をしても変わらないなら、本人が治る気になるまで待つしかないのでしょうか？」

これは、私のもとに最も多く寄せられるご相談の一つです。

結論からお伝えすると、

ご本人の「やる気」を待つだけが、回復への道ではありません。

実は、ご本人がまだ治療に前向きでなくても、ご家族の関わり方を変えることで、回復へのきっかけが生まれることがあります。

【お知らせ】

■ラジオに出ます！
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🆓【無料】FM茨城 ダイバーシティニュース出演
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📅 7月27日（月）21:00～22:00
摂食障害やアディクション、
そして回復について1時間お話しする予定です。

📻 1都5県放送
📺 YouTube同時配信
🎥 アーカイブあり

▼詳細(今後掲載されます）
https://lucky-ibaraki.com/

■摂食障害回復1day体験講座を開催します！
日時：7/29(木)13時～15時
8/28(金)10時～12時
↓詳細はこちらの画像をタップ↓

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なぜ家族の関わり方が大切なのでしょうか？

摂食障害は、「食べる・食べない」という食事の問題だけではありません。

強い不安や自己否定、生きづらさ、ストレスへの対処など、心と身体の両方が深く関わる病気です。

そのため、「食べなさい」「どうして食べられないの？」という言葉だけでは、本人の苦しさは解決できません。

一方で、お子さんが毎日最も長く過ごす相手は家族です。

だからこそ、ご家族が安心できる関わり方を身につけることは、お子さんの回復を支える大きな力になります。

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家族の支援で回復率が高まることが研究でも示されています

近年では、ご家族が摂食障害について正しく学び、適切なコミュニケーションやサポート方法を実践することが、お子さんの回復を後押しすることが国内外で報告されています。

たとえば、アルコール依存の家族が、効果のある家族対応を学び、実践したところ、ご本人が治療につながる割合が約5倍ほど高まったという報告もあります。（CRAFTより）

摂食障害の場合も、ご本人の「やる気」に関わらず、今できるご家族対応を学び、実践することで、お子さんの回復が早まりやすくなります。

もちろん、「家族だけで治せる」という意味ではありません。

摂食障害は場合によっては、専門的な医療も必要な疾患です。

しかし、ご家族の関わり方は、回復を支える重要な要素の一つであることが、多くの研究や臨床経験から明らかになっています。

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私自身も25年間、摂食障害に苦しみました

私は14歳で摂食障害を発症し、約25年間、過食や過食嘔吐を繰り返してきました。

「どうしてやめられないの？」

「意志が弱いだけじゃない？」

そう言われるたびに、自分を責め続けてきました。

その後、心理学やトラウマケア、マインドフルネスを学び、自らも回復を経験しました。

現在は公認心理師として、摂食障害に悩むご本人やご家族へのカウンセリング・講座を行い、多くの親子の回復に携わっています。

私自身の経験と、心理支援の専門知識、その両方をもとにお伝えしている内容です。

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こんなことで悩んでいませんか？

✔ 「何を話しても反発される」

✔ 「食事の時間が苦痛になっている」

✔ 「本人に治療を勧めても拒否される」

✔ 「どう接したらいいのかわからない」

✔ 「家族として何ができるのか知りたい」

もし一つでも当てはまるなら、まず知っていただきたいことがあります。

親の関わり方には、お子さんの安心感を育てる力があります。

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「親子過食卒業レッスン」体験講座でお伝えすること

この体験講座では、

• 摂食障害が長引いてしまう本当の理由
• 「治しなさい」が逆効果になる理由
• ご本人が安心を感じやすくなるコミュニケーション
• 家庭で今日から実践できる具体的な接し方
• 回復を支えるために家族が知っておきたいポイント

を、実際の支援事例も交えながら、わかりやすくお伝えします。

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「本人が変わる」のを待つのではなく、「家族から変わる」という選択

ご家族は、お子さんの代わりに病気を治すことはできません。

しかし、お子さんが安心して回復へ向かう土台をつくることはできます。

「もう何もできない」と思っていた親御さんが、

「今日からできることがある」

そう感じられることが、この講座の目的です。

回復への第一歩は、お子さんだけではなく、ご家族から始めることもできます。

一人で抱え込まず、まずは体験講座で一緒に学んでみませんか。

■摂食障害回復1day体験講座を開催します！
日時：7/29(木)13時～15時
8/28(金)10時～12時
↓詳細はこちらの画像をタップ↓